抜け毛 ヘルメット

抜け毛 ヘルメット

ヘルメットや帽子を長くかぶっていると、禿げるよ!!と昔よく注意されました。

 

これって蒸れるから抜け毛が増えて禿げるよ!っていう事なのでしょうか??

 

確かに、多湿だと雑菌が増えやすく髪の毛や頭皮にとっては不快指数は高いかもしれません。

 

でも、それだけが原因で抜け毛に繋がる・・・とは一概には言えないかもしれませんが、ヘルメットを毎日かぶる場合と、かぶらない場合では、年数を追うごとに抜け毛は増えていきそうですよね・・・。

 

毎日っていうのは、とても壮大な時間ですものね・・・。

 

で、少し調べてみました。

 

髪の専門家によれば・・・ヘルメットを長時間かぶると、場合によっては抜け毛を増やしてしまう原因になります。
どうしても、ヘルメットをかぶらなくてはいけない場合、ヘルメットの中に汗を吸収させる小さなタオルなどを入れるのが解決策☆(なるほど〜)

 

そして、しっかりと皮脂を落とせるシャンプーで洗髪すること☆

 

また、ヘルメットの内部も清潔に保つこと。

 

簡単なのは、消毒用アルコールでシュシュッとして、毎日拭いておけばいいんだそうです☆

 

そして、ヘルメットうんぬんよりも、大事なことが、規則正しい生活・正しい睡眠・栄養バランスの良い食事・ストレスをためこまない。

 

だそうです。

 

働き盛り・・・睡眠不足になりがちですが、この睡眠不足が天敵!!

 

1日が48時間あればいいのに・・・と現実逃避したくなりますが、出来る範囲で、出来ることをして髪も体も心身共に健康にあれるよう過ごしたいものですね☆

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